2025年 春 ズッダヨガ 200 時間ティーチャーズ・トレーニング( TTC ) in 大牟田 甘木山

パート 1: 3月21-31日(21日朝9:00am START)

パート 2: 5月16-26日(16日朝4:30am start)

（パート1-2の間は、無料オンラインヨガクラス受講資格とヨガ解剖学特別クラス付き)

海外でも多くの実績を誇る Zuddha Lotus Yoga School 200時間のヨガティーチャーズトレーニング、

合宿式２部制に付け加え、オンライン授業を組み合わせたコースが、今年もおおむたハイツ(福岡県大牟田市甘木山) にて開催されます。

合宿で行われるこのトレーニングコースの最大の特徴は、カルマヨガ（行為のヨガと日常を通じた修行）、ヤグナ(火の儀式)など、ヨガの発祥地インドの伝統をもとに、本格的なヨガアシュラム同様のスケジュールで進められるカリキュラムにあります。

ヨガ的生活習慣をフルに体験できること、修行生ならではの食事法と生活のリズムの習慣をも身につける環境は、ヨガを総合的に学ぶ修練において最も最短で理解を深めていけます。

１日の始まりは、早朝から行われる瞑想と呼吸法、そしてアーサナの３つのバランスで成り立つ練習。その後のシャバーアーサナでのリラクゼーションは、今までにない深い回復と治癒の過程を経験することができるでしょう。

そして心身にエネルギーが十分に充電された後、世界的に人気沸騰中の音のヨガ「キルタン」を行います！

通常のスタジオTTCプログラムでは収まりきれない本格的なヨガの練習方法を、取りこぼすことなく習得し、ようやく学習をする準備が整います！

浄化された清きマインドで行われる座学では、「ヨガ哲学」「ヨガ解剖学」「ヨガ的ライフスタイルの実践方法」「指導法の技術」「方法論」など深く学んできます。

現在のあなたのヨガのレベルは問いません。

女性問わず、男性や国外からの参加者も多いこのコースは、バイリンガル同時通訳で行われます。過去最年少１２歳〜最長５０歳代までが参加し無事卒業。まさに全ての人に開かれたこの扉を是非ノックしてみてください！

ヨガ的な生き方を学びたい方、今のタイミングで人生の流れを変えたいあなた、集中的な合宿を通して今までにない意識の革命を共に歩んでいきましょう。

そしてヨガ指導者としての真理の道を探求したい方、一定の師の元で深くヨガを学ぶことを経験したい方、サットサンガ（真実の集い）というズッダヨガの温かなコミュニティーを通じ、自分の生きる使命や役割を明確にされたい方など

ここでの経験は、生活習慣の改善と心身の浄化をベースに、あなたが本当に進みたい生き方への軌道修正を大いに手助けしてくれます！

是非私達のTTCへいらしてください！！

ズッダヨガが未体験という方は、是非コース開始前に オンラインヨガアシュラム にて、オンライン受講をお勧めします。また２月後半に予定しております関東ツアー や、熊本にてお待ちしております。

15年以上の理学療法士のキャリアを持ち、ズッダヨガ講師そしてヨガ解剖学講師の熟練のエリック先生による、上海から生中継のオンライン・ヨガ解剖学クラス！

上海よりヨガ解剖学クラス！20年以上の理学療法士のキャリアを持ち、ズッダヨガ講師、そしてヨガ解剖学熟練講師 The Clinic Shanghai 代表エリック先生によるオンラインヨガクラス。

過去10年、イタリア・カナダ・ハワイ・中国・日本、各国で大好評であったこの200時間ヨガトレーニングは、現在２００名以上の卒業生が世界中で活躍しています。

どんな初心者であったとしても、このコースを終了する頃には、洗練された精神性と身体能力、おまけで野生児のような逞しさと集中力が身につくのが特徴です（笑）

この先どんな状況下でも生きていけそうな、そんなあなたの未開拓であった可能性や底力と活力を実感できるようになるのは、肉体の鍛錬のみならず精神でヨガを学ぶこと、そしてサットサンガと呼ばれる真実の集いを通じ、仲間たちや先生たちとの信頼とバクティヨガ（愛）を経験し、深い場所に落とし込むことが出来るからです。

１期と２期の２回、リフレッシュも含め道場を抜け出し現在熊本に建設中のヨガ施設 シュリ・アシュラムまで野外訪問をしたり、後期に行われる「１０８回太陽礼拝」にトライしたり！アシュラムで自然の中で行われるカルマヨガ（行いのヨガ）の実践や「火の儀式」は、ヨガを学ぶ上で最も重要な練習を実体験できる素晴らしい機会です。

毎日欠かさず行われるヨガの聖典「バガヴァットギーター」の授業も特徴です。アーサナの技法と同じようにヨガの叡智を習慣として落とし込んでいきます。

九州のへその緒に位置する福岡県大牟田市、甘木山の頂上にある美しい景色を眺めながら、ホスピタリティーに溢れる温泉付きのリトリートセンターは、私たちのトレーニングの疲れに寛ぎと癒しを与えてくれます。合宿場は清潔な畳(布団)部屋に宿泊し、男女別の大部屋に宿泊します。

このトレーニングを通じて習得できること：

  1. ヨガ講師として必要な毎日の自己練習

  2. 毎日のアーサナと呼吸法の実勢から得られるヨガに対しての高い意識、及びそれによって得られる健康と幸福

  3. 古代から伝承されるヨガの技法を学び実践することで得られる心のバランス

  4. ヨガの技術や哲学についての深い知識

  5. アジャストの技術、ヨガの練習や指導に必要な「解剖学」および「自然力学」

  6. クラスの指導法と練習法(ヨガの練習法や生徒を導くためのティーチングの技術)

  7. 一生をかけて向上し続けられる自己練習の基礎とポジティブなマインド育成

  8. 国内外実績を積み現在多方面で活躍中の卒業生のサポートとワークショップを通して知識の習得と体験

世界中でオンラインやYouTubeでも絶大な人気を持つ特別講師キショール先生による「バクティヨガ」「インド占星術」「キルタン」の特別講座！

世界中でオンラインやYouTubeでも絶大な人気を持つ特別講師キショール先生による、サンスクリット講座やキルタンの特別講座

キルタンは、日に日に盛り上がりを増します！ティーチングに必要なティーチャーズVOICE、そしてクラスのムードやパッションを駆り立てるのに大変良い練習方法となります！

ここで出会えたのが奇跡、かけがいのない仲間たちと貴重な学びの日々！懐かしような、そんな魂同士が出会い再会を繰り返す場所。

このコースが２つのパートに分かれてる理由は、ボリュームある学びを１期と２期の間とオンライン受講を行うことで、ゆっくり消化し自分の中に落とし込んでいきます。

Zuddha Lotus Yoga School のレベル１コースに順した宿題と教科書が与えられ、すべての生徒はパート２でZuddhaYogaのシークエンス(ポーズの順番や流れ)及び1時間30分のアーサナクラスの指導方法を習得していきます。そして全米ヨガアライアンスの認定基準となる科目を全て網羅し、最後にズッダロータス・ヨガスクール認定のコース修了のための必須技術を身につけていきます。

地元の人気ヴィーガンレストランや全国で活躍中の料理家によるアシュラムスタイルのご飯！朝食は、チャイ（お茶）と軽いスナック。1日2回のヨガのライフスタイルに適した栄養満点のヴィーガン(完全菜食)の食事が提供されます。

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ズッダヨガ定番の酵素たっぷりヨギーメニュー「フルタリアン・ポリッジ」も登場しますよ！


1日のスケジュール(例):

4:30am- 瞑想

5:00am- ヒマラヤ式クリヤ(強い浄化の呼吸法)

6:00am- ヨガ・アーサナ

8:00am- キルタン(ヨガ音楽)

8:30am- チャイ・スナック・フルーツの朝食と休憩

9:00am- ヨガ哲学

10:30am- ヨガ方法論( アジャスト、ティーチング、ヴィンヤサ、サンスクリット語、アーサナの名前や効果等)

12:30pm-　ランチ

休憩

3:30pm- ヨガの聖典「バガヴァットギーター」の学び（土曜のみサットサンガ）

4;30-6:00pm 特別講師によるヨガワークショップやヨガ方法論

6:30pm- ディナー

7:30pm- 瞑想とアラティー

就寝

※初日はPart1午前9:00、Part2午前4:30amスタート、最終日はPart1-2共に、15:00pm までには終了を予定しております。

早期割引料金：

2025年1月29日新月🌑締切り：386,000円(税込）

☆カップル・ディスカウントを導入しています。パートナーやご夫婦でご参加頂く場合、一人 345,600円（税込）

☆私達のTTCは、受講料、テキスト代を含めこの価格に抑えました。一般的なヨガトレーニングの平均金額４３万円〜４８万円とされています。ヨガを志す皆様へ受講がしやすい価格設定を行なっています。これは若い時にヨガを学びたかったウェイロンが、大変な思いをして資格を取った(彼の周りでは、本当にヨガを勉強したいにも関わらず、高額な授業料の為、その道が閉ざされる人達を多く見て来た)経験がある為、1人でも多くの人が、この素晴らしいヨガの叡智を学ぶチャンスを得ることが出来ますようにとの彼の願いを込めて。皆様から受け取った授業料の経費を抜いた授業料は、Sri Ashram（ヨガを学ぶ全ての方に開いたヨガアシュラム）の建設費・維持費として投資されます。出来るだけ可能な範囲で、なるべくリーズナブルに設定しておりますが、だからといって決して妥協することのない全てが網羅されたコンセプト。実際は200時間以上の追加授業が設定されており、講師群スタッフも皆さんへ惜しむことなく捧げております。

※こちらの金額には宿泊代・食事代は含まれておりません。

正規料金：

2025年1月30日以降：430,000円（税込）

コースに含まれるもの：ズッダヨガレベル１のオリジナルテキストブック（教科書）、パート１−２間のオンライン無料授業（合宿施設料とお食事代は別途）

分割をご希望の方、トレーニング終了月までの期限で分割を受付けております。お気軽にご相談ください。

●宿泊予約について

部屋タイプ（一泊の料金）

・大部屋（6〜12名の和室）3,500円（税込）

※男性と女性別の大部屋をご用意しております。

※お子様連れの参加の場合は、個室部屋のみ受付となります。子連れ年齢は、３歳未満は受講者以外の同行者の宿泊が必要となります。コース中午前から午後までの６時間はベビーシッターの手配が可能です。手が空いた卒業生ボランティアがケア可能な時間帯もありますが、 基本４歳以上で一人で遊ぶことの可能な年齢に達している場合のみ、お子様連れを受け入れます。ご希望の方はシッターの手配も可能ですので、個室部屋の料金含めご相談ください。

※「おおむたハイツ」は、国と県からコロナ対策に置ける基準（衛生管理）を満たした施設であると認定された施設となります。

※施設内での車中泊・キャンプステイは施設側が宿泊ライセンスを取得していない為、受け入れができません。ご了承ください。

※全てのプラン、温泉付き宿泊。タオル、浴衣あります。コインランドリーあり。近郊にコンビニなし

※トレーニング前泊後泊もこの特別料金での宿泊が可能です。

その他、施設のファシリティーに関してのご質問は、以下直接施設までおお尋ねください。

おおむたハイツHP　https://omuta-heights.jp/room/ 　

●食事について

パート１・２（1日3食22日間）合計 55,000円（予定）
※円安により青果の価格が上がってきており現在ケータリング等の改正見直し中です。正式な価格は決まり次第お知らせします。


お申し込み方法


以下の内容をお読みになり、参加を表明される方は、Zuddha事務局 担当；大坪まで email でお申込みください。その際、支払い方法や同意書など詳細をご案内を致します。



件名：ズッダヨガTTC 2024 秋

zuddhayoga108@gmail.com



①授業料への料金の詳細:

参加をご希望される方は、お席確保のための予約金(内金) 66,000円 (税込)をお振込み頂きます。一度お振込み頂きますと、コロナなどの非常事態や何かの都合でTTC自体がキャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねますのでお気をつけください。

予約金のお振込が確認できた時点でお席の確保が確実となり、参加資格を得ることができます。

この予約金は、正式にコースの席を確保するためのものです。コース料金から予約金を引いた残りの金額は、2025年3月7日までに全てのお支払いいただきます。

※事前割引期間中にお席が満席になった場合は、キャンセル待ちリスト、または2025年春のコースへ優先的にお席ご案内致します。

※事前割引での予約をお申し込みされる方は、2025年1月29日までに内金66,000円をお納めください。期限日以降は正規料金となりますのでご注意ください。

※以下、キャンセルポリシー等を再度ご確認の上、ご了承頂きお振込みください。

●キャンセルポリシー：

1)予約金；一度お振込み頂きますと、コロナ禍による緊急事態宣言または非常事態により何かの都合でTTC自体がキャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねますのでお気をつけください。

2)授業料：トレーニング開始２週間前の 3/7以降は、コロナ禍による緊急事態宣言または非常事態により何かの都合でTTC自体がキャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねますのでご注意ください。

3)お食事料金の詳細：お食事料金5.5万円(仮）は、前期後期の分割でのお支払いとなります。ケータリング担当川村ゆかり先生より参加者の皆様へご連絡致します。


②お支払方法:

郵貯銀行での送金、もしくは現金(直接やりとりできる場合)がお選びいただけます。Paypalでのお支払いも可能ですが、お支払い手数料及びキャンセル料はご自身のご負担とさせて頂きます。


③その他；

●必須科目の修了後、全米ヨガアライアンスRYT200修了書及び、全米ヨガアライアンス認定校 Zuddha Lotus Yoga School のレベル1資格が授与されます。

卒業生によるトレーニングを受けた感想（また卒業後の活動などの）インスタライブ必見！(卒業生の率直な体験談が聞けます）

　

2024年TTC受講生の声

・https://www.instagram.com/p/C8VWtktybyD/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C9E3A0OyKzm/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C81TCBoyydz/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C0DI8y9vrfE/

・https://www.instagram.com/p/C5swSgTvu09/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C81sp7USguY/

・https://www.instagram.com/p/C81stRXyvlc/

・https://www.instagram.com/p/C0hKFQCvJeY/

・2023年受講生へのインタビューとTTCの風景＜YouTube＞

受講生によるインスタLIVE ＜ズッダヨガTTCを受けてみて＞

・https://www.instagram.com/reel/CvUoSv7hi6b/?hl=ja

・https://www.instagram.com/p/CYLZHmlIlY3/

・https://www.instagram.com/p/Cm6GCIGqcr3/?hl=ja

・https://www.instagram.com/p/Cm52-0Oo1a3/?hl=ja

・https://www.instagram.com/p/Cm1U6Rko-Ti/?hl=ja

・https://www.instagram.com/p/Cf0H0wRoFvK/

・https://www.instagram.com/p/CYJkgAFPuOT/

・https://www.instagram.com/p/CaJo-7RpoGx/

・https://www.instagram.com/p/CgekfLxhuW1/?hl=ja

最後に！

ズッダヨガでは、ヨガの伝統に重んじたヨガを伝承します。

決して脚色することなく忠実に正確に伝えていきますので、

現代社会での便利且つ合理的傲慢に生きる私たちには、

時にナイフのように突き刺す聞き捨てならない真実を耳にするかもしれません。

しかしどんなにデリケートで困難な問題やトピックであったとしても、

ウェイロンジは、いつも変わらぬ愛と献身的な気持ちで、

出来る限り理解しやすいように解説をしてくれます。

今すぐに理解ができかったとしても、

疑いを捨て怠ることなく練習を続けていくことで、

そして卒業してもいつでも無償このトレーニングにカルマヨガ修行生として

戻って学ぶことが許されています。

だから大丈夫、

いつの日かきっとヨガの真髄を理解する時が来るでしょう。

古代から語り継がれてきたヨガの伝統を２５年以上の月日をかけ、

今も怠ることなる学び続けるウェイロンジのヨガ哲学のクラス。

そのすぐ横に、今回のトレーニングを持って遂に覚悟を決め、

ヨガの学びに全人生を捧げることを誓うヨガ通訳兼アシスタントの小林順子、

ウェイロンと同じ熱量もって真実の集いを盛り上げます。

またこのスクール運営を全面サポートするナチリカ・田村めぐみ、

修行生の裏舞台（食）を支える後藤優・城田文子、

修練することを絶対に諦めず、

アシュラムを守り全ての行動をクリシュナに捧げる北澤まなみ、

そして全国から献身奉仕を学びに集まる卒業生たちは、

様々なキャリアや個性を持ち合わせながらも

日々私たちと同じ練習を続けてくれるとんでもなく素晴らしい先輩方が

皆さんの参加を心から歓迎し、あたたかく迎え入れてくれます！！

過去10年以上開催のこのトレーニングを経験して、

私がTTCで一番感動することは、実は卒業生たちの姿でもあります。

愛情深く、優しく、思いやりのある人へと成長を遂げています。

その強い信念と輝く魂に触れた時、私は彼らに神様を見ています。

皆さんのそんな姿を目撃する度に、

私はこの道を選び、このトレーニングを続けてきて本当によかったなと

歓喜と感謝に満ち溢れる気持ちです。

この場所は、

他の日本で開催のトレーニングやヨガの団体では決して見つけられない

ズッダヨガという素晴らしいヨガのサークル 真の集い「サットサンガ」です！！

ズッダの大きなバクティ（愛）の波動は、

私たちが持つ心のもっと奥にある、魂奥まで深く浸透する

オームॐの真言のような強さで、

真の自分の本当の姿、美しさに気付かせてくれるのです。

伝統且つ本質的なヨガの世界とその真髄に触れた方々が、

どうかこのコースを終える頃には、

自分を不自由にしていたエゴや概念を覆す、そんな意識の革命と共に

深い本質の気づきのギフトを受け取ることができますように！

ウェイロン、志保子、そして心から尊敬する卒業生の仲間たちと一緒に

今回参加される皆様が迷うことなく修行に専念できますように応援しています。

日々私たちの行動（練習）祈りとして捧げ、

最高の環境を整え、3月に皆さんとお会いできる日を、

心から楽しみにお待ちしております。

Zuddha Lotus Yoga School

Mateji SHIHOKO


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