アースバック講座＆ヨガリトリート熊本

＼2024年9月22日～10月14日／

土で作れて可愛くて災害にも強いアースバック工法

ヨガ的暮らしで体と心を整えながら

3週間で”仕上げまで学べるワークショップ！

（日本アースバック協会認定のコース終了証授与）

○アースバッグ工法とは

アメリカのカリフォルニア州から日本にやってきた新しい工法

ロングチューブ袋に混合土を詰めて叩き、積み上げていくシンプルなローテクニック技術

可愛く災害に強いシェルターとなり、建築の可能性を広げ、

階段や塀、ベンチ等の暮らしツールにも大きく活用できます。

○ベテランから直接学ぶ

アースバック建築の第一人者であり、熊本件のアースバックフィールドのんねんむを作り上げた小堺康司さんが直接教えてくれるまたとないチャンスです。

アースバックを積む基礎工事から造形テクニックやタイル張りまで、一貫したプロセスをプロから直接学べる機会は滅多にありません。ワークショップ中はプロのビルダーの方が常に一緒に作業をしますので細かい質問などをすることもできます。

・集中してアースバックハウスを学びたい

・造形や設計に興味がある

・なるべく詳しくアースバックのことをしりた

・自分で最初からアースバックを建てられるようになりたい

などアースバックを学んでみたい初心者のかたから上級者の方までの期待に答えられるプログラムになっています。

◯アースバック建築を学ぶと同時にヨガも学べる

今回のリトリートの共同主催はZuddha Lotus Yoga School。

いままで1000人以上の方にヨガの指導を行い200人を超える方にティーチャーズトレーングを行ってきました。そのZuddha Lotus Yoga School主宰のウェイロンから直接ヨガのレッスンを受けることができます。

人の体と心が、アースバック建築の基礎となります。その体と心を整え強くする効果がヨガにはあります。最初は朝早くの練習はきついと思います。しかし徐々に体と心が整い、生命力がみなぎってくるのを実感できるはずです。朝のヨガでハートオープニンになった状態での共同作業は驚くほど心地良いものとなるでしょう。

いままで多くのヨガ初心者の方が参加されましたが、気持ちさえあれば大丈夫です！一緒に楽しく練習をしましょう。

○一般には出回らない「アースバッグを本気で作る」マニュアルで本Get!

日本初のアースバッグを本気で作るための本

基礎～仕上げまでの工程をフルカラー·写真付きで解説しています♪

各工程の目的、ポイント、材料、道具、行程等を「つくる」という目線で基礎知識や事前準備から始まり、躯体編、外装編、内装編、設備編と総ページ数はなんと200pを超えています。アースバッグ工法をここまで詳しく解説している本は世界的にもレアな代物です！

※マニュアル本は一般販売はありません。会員限定、あるいは講習参加者のみ入手が可能です。

<リトリートのスケジュール>

4:30am: 高貴な静寂を保ち、瞑想開始

5:00-7:30am: 呼吸法とアーサナ（ヨガのポーズ）の練習で心と身体をほぐす

7:45am: 朝ごはん（特製チャイとバナナやナッツなどの軽食をご用意)

8:30-12:00am: アースバッグワークショップ、実技・作業

12:30pm: ランチ（料理の修行を積んだ経験豊富な料理研究家たちによる美味しい炊き出しスタイルのヴィーガン・ランチをご用意）

1:30-4:00pm: アースバッグワークショップ、実技・作業

レクチャー内容：

⑴アースバッグの躯体実技

⑵中塗り実技（内外装）

⑶防水処理実技

⑷仕上げ実技（内外装）

⑸図面作成等を含めた座学会（複数回）

4:30pm: 掃除

5:00pm:サットサンガ【真実の集い】（ヨガ哲学を学ぼう「ヨガの聖典バガヴァット・ギーター」を元にヨガ哲学を学んでいきます）人生について、仕事について、ヨガについて！皆さんがリトリート中にに湧き上がった問いや疑問を是非投げかけてください。）

6:30pm ディナー とキルタン（音のヨガ）

7:30pm 温泉（夏目漱石「草枕」で有名な草枕温泉で1日の疲れを取ります。）

9:30pm 高貴な静寂・就寝

講師紹介：

小堺康司　アースバッグ建築の第一人者

アースバッグ建築デザイナー アースバッグ宿泊施設「アウトドアフィールドのんねむ」オーナー。日本アースバッグ協会創設者 合同会社DOGEI代表。日本の伝統を工法に取り入れたアースバッグ工法を研究。アースバッグ特有の造形性とタイルや彫刻などの装飾を取り入れたアースバッグデザインを行う。

とぅーる　

造作という遊びに没頭し続けて、石積み、アースバッグ、ジオデシックドームなど、楽しめる「ものづくり」を続け、シェアをする。

施工事例：アースバッグサウナ by Takahito ikarashi

施工事例：アースバッグハウス by takahito ikarashi

参加者の声：

ズッタに初めましての去年の９月のリトリート。ギックリ腰を治しに、ヨガを習いに来たら、もっと初めましてのアースバック。腰は3日で治り、アースバックの肉体労働も圧倒。初めましてで、ほぼ全ての時間を共有し、国も年齢も関係なく、みんなのがんばりが目に見える形でできていくものは中々出会えないかと。（R.O. 25歳 男性）

ヨガ的暮らしを体験しながら、オーガニック建築を学べる世界でも唯一無二のリトリート。ここで出会えた仲間はかけがえないです。（R.N. 32歳 女性）

FAQ：

Q：建築経験がないですが、参加できますか。

A：もちろんです！アースバッグは建築作業未経験の初心者でもできるシンプルなローテクニック技術を身につけられます。

Q：女性一人でテント泊など不安なのですが、参加できますか。

A：女性一名のご参加でも問題ありません。テント貼りなどみんなで助け合いながらやっていきます！女性スタッフや他の女性参加者もたくさんいるので安心してご参加頂けます。

Q：アースバッグの耐震性は？

A：アースバッグハウスは耐震性に優れています。 土のう袋は柔軟な構造を形成するため、地震の揺れに適応できます。 また、遮音性にも優れており、土は音を吸収するのに役立ち、静かで平和な生活環境を作り出します。

Q：ヴィーガンの食事をしたことないのですが、栄養や量は足りますか。

A：ヴィーガンシェフとして活躍するスタッフがキッチンに入ってくれますので、タンパク質豊富な栄養満点のご飯を毎食用意してくれます。おかわりもしっかりありますのでご安心ください。

ウェイロンから参加者のみなさまへのメッセージ：

世界初、そして最高のヨガとアースバッグのイマージョン・コース。私たちのヨガアシュラムの建設を続けながら、生活し、ヨガを学びながら、プロの講師が指導するアースバッグ工法の建築技術を学びます。このリトリートは、持続可能なコミュニティ作りと古代の知恵を学ぶ、世界でも類を見ない本当にユニークな体験です！美味しい食事と素晴らしい友人たちと共に過ごすこのリトリートは、いつまでも忘れられない思い出となることでしょう。

The worlds first and best Yoga and Earthbag immersion course. Learn the building techniques of the Earthbag method led by professional teachers while living and studying yoga as we continue construction on our Yoga ashram. This retreat is a truly unique experience unparalleled in the world, learning sustainable community building and ancient wisdom! Complete with great food and fantastic friends it is a truly amazingg experience to remember for always

受講費とコースオプション:

早期割引、カップル割引実施中！

8月中の応募、またはカップルでのご参加で通常料金より25％ off

10日間: ¥233,000
3週間: ¥333,000

残り枠5名限定！

コースに含まれるもの:

○アースバッグワークショップ

• プロのアースバッグインストラクター

• アースバッグ材料と道具

• 持ち帰れるハンドブック

○ヨガクラス

• モーニング・サーダナ（瞑想、ヒマラヤ・クリヤ、アーサナ）

• 哲学

• キルタン

○ベジタリアンミール

朝食、昼食、夕食、スナック、ズッダ特製チャイ

（菜食のご経験がない方もしっかり楽しんでもらえる献立です。）

○テントピッチ料金および/または車中泊料金

コースに含まれないもの:

交通費、キャンプ道具、温泉利用料（約600円/回）、保険

募集に関して必要な条件:

10日間、または3週間の参加が可能な方

且つ毎日のヨガ練習に参加意思のある方。

お問い合わせ：

Sri Ashram Kumamoto事務局までご連絡ください。

件名「アースバック講座＆ヨガリトリート in 熊本」

sri.ashram.kumamoto@gmail.com 

Sri Ashram kumamoto インスタグラム：

https://www.instagram.com/sri.ashram_kumamoto/

最後に運営からのメッセージ

アースバック講座＆ヨガリトリート熊本に、ご興味を持っていただきありがとうございます。

突然ですが・・・アースバックハウスの建築に興味がある方にとって、このリトリートは人生を変える経験となると断言できます。

もし、参加を迷われている方がいらっしゃるなら、ぜひ一歩を踏み出してみてください。

アースバック建築は、自然素材を使って、自分自身の手で住まいをつくるという、非常にパワフルで持続可能な建築技術です。

地球の恵みを活かし、環境に優しい住まいを築くことは、あなた自身の暮らしに対する意識を根本から変えるでしょう。また、アースバック建築は地域社会のつながりを強める絶好の機会でもあります。このリトリートでは、同じ志を持つ仲間たちと協力しながら、実際に建築を進めることができるので、貴重な経験を共有することができるのです。

リトリートの参加を通じて、単に技術を学ぶだけでなく、ヨガの練習や自然にやさしい食事をするこのによって、持続可能な生活への一歩を踏み出すことができます。そして、あなたがつくりあげたアースバックハウスは、単なる建物ではなく、あなた自身やコミュニティにとっての新たな可能性の象徴となるでしょう。

もし今、参加を迷われているならば、それは新たな挑戦への期待と少しの不安が入り混じっているからかもしれません。しかし、その不安を越えた先には、達成感や満足感、そして自信が待っています。

私たちのリトリートは、あなたが一生使えるスキルを身につける場であり、同じ志を持つ仲間とつながる機会でもあります。

運営側もみなさんを精一杯サポートさせていただきます。

自然と調和した暮らしを実現するための第一歩を、ぜひこのリトリートで踏み出してください。お待ちしています。