Dear friends family and members of the Vancouver Sangha
all this struggle in life, all the troubles that we encounter, it all has no effect on us when we together help one another, all adversity passes by us like wind. So until next Summer we wish all of you good luck and all our love. Hope to see you next year, or somewhere on this planet we call home!
Waylon, Shihoko and Padma
Shihoko's Healing Lotus class in Paris ♡
マダム・ベロニクのご自宅で、志保子のセミプライベートクラスさせて頂きました。
パリに住む親類のネブ&エリスとも再会！ネブ、最後まで頑張ってヨガしてくれました。
パドマ、生まれて初めての親戚兄弟に遭遇。お兄さんたちに囲まれとってもうれしそうでした！
ヨガ後は、 噂のヴィーガンバーガーやさんへ！
実は私あまりハンバーガーというものに興味がなかった（コロッケ食パン派）のですが、このグルメバーガーともいえる出来栄えに感動。しかも材料すべてオーガニック。http://hankburger.com
ジャパリジェンヌの隠れファンも世界中に多くいると思われます、私の自慢の親戚In巴里。
彼女のツイッターが面白い過ぎる件、こちら https://mobile.twitter.com/japarisienne
パリで活躍中フラワーアーティストのSammy（あきちゃん）とも５年ぶりに再会！
近所のマーケットへお買い物。
フランス産アリコットとピーチが彼女の好物のようです。1歳にして まあ、贅沢なこと！
おうちの並びにこんなかわいいお店があって大変！
この日はゲイプライドの日、スタバもレインボー。
楽しい思い出いっぱいのパリ滞在でした！
パリ来たら、まずはここへ。
エッフェル塔の近くにあるメリーゴーランド。
21歳の時に初めて訪れたパリで このメリーゴーランドをみた時、いつの日か(恋人とではなく)、我が子と一緒にこれに乗ろう！って決めてました。
ずっととっておいた場所、パドマちゃんと一緒に！
カズさんから、ブローニュの森へ連れて行って頂きました。
パリ郊外にあるとっても大きな森。公園みたいだけど、奥の方はほんとの森。
中近東から入ってくるデイツが大きいこと！中はネチネチのモチモチっ。
ヨーロッパで飲むオレンジジュースがどこも美味しい！フランスでも見つけたフレッシュオレンジジュースマシーン🍊
パリのヴェジタリアンレストラン Soya Cantino Bio. 美味しかったです！
ルーブルへ。
日没。
フランスはLOVEじゃないのよ、Amourなの!♡
パリに住む大好きなりょうこと思い出の時間。
ど迫力のルーブルでした！
セーヌ川。
パリは街自体がミュージーアム。
お決まりの。
上海時代のご縁で、フランスー中国ーインドを行き来するマダム・ベロニクの所有するアパートメントの1つを丸々貸して頂き、パリらしいラグジュアリーな5日間の滞在となりました。
コンパートメント内に突如現れるドレット親子に奥様方もさぞかし驚かれたことでしょう。笑
到着してすぐ、上海でお世話になったアナマヤーダルシャナヨガスタジオオーナーKazuさんからサプライズのVeganアイスクリームの差し入れが！
ベジネスの傍ら、アンマの瞑想チャンティングの会も主催する 愛に溢れた素晴らしい女性、マダム・ベロニク。
初めてのパリのカフェで、パドマちゃんちょっと緊張。
おうちから5分、ルクセンブルグ公園。
素晴らしいお天気にパリっ子たち、芝生でピクニック。
まさかの、パリにてKazuさん、再びりょうこちゃんと再会！
現在パリに留学中のカズさんに、フレンチVeganのありえない美味しさのお店に連れて行ってもらいました。パリで11年続いているお店なだけあって、まさか乳製品一切使わないヴィーガン料理を、バター、チーズなしでここまでフレンチで表現するなんて！さすがフランス人の意地？気合い！すごい！
食を語るならフランスって、なるほど❗️
http://lepotagerdumarais.fr/Potager_du_Marais/Le_Potager_du_Marais.html
パリ、オペラ地区にある、とっても私たち好みのヨガスタジオとご縁を頂いて、終末ワークショップに訪れました！
日本をを離れる2週間前にワークショップが決まり、あまり時間もなかったのですが、パリに住むりょうこちゃんの協力あって、 小さなクラスではありましたが、逆にそれが良しとでて、とーっても充実したクラスとなりました。ー 11歳の女の子がママと参加していて、最初の瞑想から最後のシャーバアーサナまでママに頼らず黙々と練習する姿に心打たれました！
パリの一等地ということもあって、スタジオ内もとってもセンスよく、そこにいるだけでワクワク♡ りょうこちゃんもパリ中のヨガスタジオを大体周り切ったそうですが、このスタジオがサイズ的にも内容も場所も含め一番いいかも？！って言ってました。パリに行く機会があれば、是非ここのスタジオ訪れてみてください。
Yoga Village http://yogavillage.fr
3泊4日の家族旅行❗️
パドマと初めてのオランダ、１歳2カ月にして10カ国目達成。
フォンデルパークという美しい 公園があって、毎朝公園で練習したり、お散歩したり、お気に入りのヴィーガンレストランTerra Zenに通っては、ラスタマンが作る毎回微妙に内容が変わる絶品の納豆アボカド丼 (カリビアン×ジャパニーズ味) に舌鼓。
そうそう、この街はサイクリングが最高に楽しい🚲
途中iPadやパスポートの入ったバッグを丸ごと運河に落とす という事件も勃発しましたが、美しい街並みの中で流れるゆっくりとした時間を過ごしすぎていたせいか、ノーパニック(笑)。
データもすべて流れちゃったから、写真があまり残ってませんが、いい思い出がいっぱい、こころに残ってます❤️
6月はヨーロッパ巡業。
10月からミラノで始まるティーチャーズトレーニングの為イタリアへやってきました！
滞在先アパートメント。
近所のヴィーガンお惣菜屋さん。
ご近所散策。
イタリアで友達を見つけるのは、そんなに難しいことではないみたい。
ミラノのヨガスタジオにて。
週末、リトリートの為ミラノから車で１時間の場所にある施設へ。
上海時代の大の仲良し 、りょうこちゃんがパリから駆けつけてきてくれました！
キルタン！
次回のミラノ入りは、10月！
レギュラークラスやリトリート、志保子のクラスもあります。 (パートタイム受講も可能です！)
日本や世界中から 、是非ミラノへヨガしに、会いにいらして下さい🇮🇹
ヨガを教える以外は特に大して何もしてないはずなんですが、結果 京都〜名古屋〜東京〜福岡ツアー、とっても毎日が忙しくなってしまって、しかも素晴らしく実りある出会いと時間を過ごすことが出来ました。
なかなか文章や写真をここに残す時間も取れないまま、、、。今回出会った一人一人の方に感謝を込めて、もう一度ありがとう❤
だけど、今回のツアーはあっという間で本当に楽しかったし、素晴らしかった！
タパス（熱行）で有名なZuddha Yogaなのに（笑）！なぜかみんな超〜ヨガを楽しんでいた！！
★
旅のアルバムはこちら
KYOTO-NAGOYA : https://www.facebook.com/shihoko.shanghai/media_set?set=a.10153408389081757.1073741884.566941756&type=3
ウェイロンと中島デコさんと過ごすRetreat ; https://www.facebook.com/shihoko.shanghai/media_set?set=a.10153414234056757.1073741886.566941756&type=3
ウェイロンファミリーと過ごす森の中のリトリートin 福岡 vol.1 : https://www.facebook.com/shihoko.shanghai/media_set?set=a.10153408222886757.1073741883.566941756&type=3
ウェイロンファミリーと過ごす森の中のリトリートin 福岡 vol.2 : https://www.facebook.com/laboratorium.anandamide/media_set?set=a.445133065647927.1073741836.100004537119939&type=3
あっという間に東京でのクラス、残り3回となりました。
今回のツアー、たくさんの素晴らしい出会いと充実した時間。今までのツアーで一番楽しかった！
オーガナイズしてくださった皆さん、そしてクラスに来てくださった一人ひとりの方に心から感謝です。
ラスト3本、以下のスケジュールです＊
5/30 ニルバナヨガスタジオ池袋 17pm
http://www.zuddhalotus.com/new-events/2015/5/30/tokyoikebukuroin-nirvana-yoga
5/31 ドネーションパークヨガ 新宿御苑 9:30
https://www.facebook.com/events/1586315941620511/
5/31； ヨガソルナ 千葉 17pm
http://yogasoluna.com/archives/5434
皆さん最後までよろしくお願い致します！
おじいちゃん、おばあちゃん、家族友人みんなに支えられ、パドマ昨夜無事1歳になりました。
ヴィーガンの彼女の初のバースデーケーキは、にゃんと！ドリアンでした〜★
みんなに愛され、皆さんに本当に感謝しています。
おめでとう！
This first year has been amazing as well as challenging, one year of parenting has taught us more then many years of single life romping around the world. Padma has shown us her Intelligence, grace, enthusiasm and especially her character. We are blessed to be in her company, Happy Birthday Padma from us to you!
We will have a Satsangha Kirtan followed by Vegetarian Potluck on this Sunday from 6pm in Anatomy of Art!
Prepare some meat, fish, egg free dish。By donation!
キルタンやります！場所は以下のリンク。↓
エリックのクリニックが素晴らしずぎるので、キルタン行くふりしてでも(笑) 見学だけでも来る価値ありです。フィジオセラピー以外にもヨガスタジオ、ピラテスルーム、トレーニングルーム、ミッドワイフ(助産師ケア)、妊娠産後のケアまであるのです。
それにしても、ラサたちとのキルタンはなんせ超かっこいいので、ほんとみんなに来てほしい！！
場所 ； http://www.theclinic.international
Shihoko's Healing Lotus class in Shanghai 5/18&25❗️
上海でクラスをさせて頂きます。18日、私のクラスの後にサットサンガ(無料の懇談会)を1時間設けております。ゲストに福岡からアシュタンガヨガ福岡主宰の松尾ひでき先生のヨガスートラのお話をして頂けることになりました。
8年間上海でヨガを教えていた間、私が成し遂げれなかったこと。今回はどうしても上海に住む皆さんにアーサナ以外の大事なヨガの哲学の勉強を分かりやすく知って頂きたいと思い、私の尊敬するヨギー松尾先生に思い切ってお願いしてみました。上海で日本語でヨガの哲学を学べるまたと無い機会です！サットサンガだけでの参加も可能です。ウェイロンもパドマもみんなで皆さんとの再会楽しみにしています！
http://blog.goo.ne.jp/maki-hz/e/fe0e3a8a2bcf53d6ad1317131c78a0c6
またパートナーのウェイロンは、Yplusというヨガ教室で、10日から26日まで毎日教えています！
港のヨガスタジオ主宰『森の中で過ごす2days yoga retreat』、皆さんと過ごした貴重な時間と体験、そして最後に素晴らしい シェアの時間を本当にありがとうございました。
娘のパドマが熱を出してしまい、私は正直座って観察することしか出来なかったのですが、そこには深い大きな気付きが待っていました。
じっと観察し、私が得た答え。
これからのヨガに必要なもの、私がやるべきこと、それは有名な先生からスキルを学ぶ場を作ることではなく、小さくてもいいので温かでみんなが安心して共に学び喜び分かち合えるヨガのコミニティを作ることなんだと。誰もが自由に学べる環境です！
今回のリトリート、2日間の短い時間でしたが、最年少11ヶ月から64歳まで、同じ場所でヨガをし、ご飯を作り、一緒に食べて、一緒に歌い、難しい哲学だって、やったことのないアーサナだって レベル関係なく先ずは挑戦してみる。よく考えるとすごいことをみんなで一緒によくもやり抜けたなと感心します。
ヨガティーチャーになって12年の私も、主宰の松尾さんのヨガスートラのお話には久しぶりに胸がドキドキしてしまって、たった30分の時間だったけどもう一生聞いていたい(❤×108)と思うほど好奇心に駆り立てられ、今回人生で初めてヨガスートラの一部を体でハートで理解することができました。今までの人生経験と長年のヨガの練習とそこでの学びが、ようやくひとつに結ばれたような、そんな画期的な瞬間でした。
ウェイロンは、素晴らしいティーチャーです！
だれよりも自由で、情熱的で、活力に満ちています。 特に大自然にいる彼は、水を得た魚そのもの、太陽のような光を放ち、無邪気でいつも笑顔満点のヨガ先生。彼と共に活動し自分たちのダルマ（使命）を果たすには、私自身がもっと深いところで大地との繋がりを感じられるような経験を積んでいく必要があると感じました。今後娘と一緒にゆっくりと一から学んでいくつもりです。
そして主宰者のミナちゃんの、本当にお疲れ様！！
彼女ほどの才能を持った愛くるしく美しい女性にはめったに出会えることはないと本気で思います。ミナちゃんの存在こそ、クリシュナから私たちが頂いた最高のギフト。なぜなら彼女が作る食事、作品すべては「愛」そのものだから。
みなちゃんがいつもみんなにくれる愛、そこには『ホスピタリティー』のココロがあるのです。
一般にホスピタリティーと聞くと、他者を温かく迎えるとかおもてなしするという意味が上げられますが、「持て成す」という行為は相手を受け入れること、引き受けたり迎え入れたりすること。しかしホスピタリティの語源は、ラテン語のhospes、類義語にhostis（異人、敵）というものがあり、これは「余所(よそ)から来た人」「自分たちと異なる人」という意味で、このような余所(よそ)者を排他的に扱わず、もてなすことが本来の『ホスピタリティ』の意味だと考えられています。
私の２０代は、航空会社とホテル業界で修行していました。その頃は知った振りして『ホスピタリティー』してあげてる気分のサービスを味わっていました。全く本来の意味を知らず、、、。
ですが、今こうやっていろんな国でいろんな主催の方にお会いしお仕事を重ねていく中で、毎回ワークショップやリトリートをオーガナイズして下さる人たちの存在、そしてその人たちにどれだけ支えられ今の私たちがいるのか、決して忘れてはいけない！と思いました。
サービスを受ける側と受けられる側。私自身の人生経験を語る際、サービス（業）について切っては切れない関係があり、この経路をもとに今のヨガの人生があるので、今回もう少し「ホスピタリティーについて説明したいと思います。
日本ホスピタリティ推進協会のホームページに掲載されていた「ホスピタリティ」について紹介しますと、
「生あるもの、特に人間の尊厳と社会的公正をもって､互いに存在意義と価値を理解し、認めあい、信頼し、助け合う相互感謝の精神をいいます。伝統や習慣の違いをのり超えて、時代の科学の進歩とともに新しい生きる喜びの共通意識としての価値を創造するものです。人が日常生活におけるホスピタリティマインドには宇宙（時間と空間の無限の広がり）の自然と思いやりある調和（ハーモナイズ）の実在を第一歩と考えます。ホスピタリティは相手を思いやる相互理解・相互信頼の関係の上に成り立ち、物事を心、気持ちで受け止め、心、気持ちから行動すること」である。
相手が敵で異人であれ、生きとし生けるものすべてを「受け入れる」こと。認めあい、信頼し、助け合う相互感謝。伝統や習慣の違いをのり超えて、時代の科学の進歩とともに新しい生きる喜びの共通意識としての価値を創造すること。
今回のリトリートをオーガナイズしてくれたみなちゃんと松尾さん、そしてそこに集まってくださった皆さんと奇跡的に生まれた「生きる喜びの共通意識」＝ワンネス。
本当に皆さんいつもありがとう！
そして今回のリトリート開催のきっかけとなった、ハワイのケイコ・フォーレストさんにもう一度感謝の気持ち＆
MAHALO ❤
“Quisque iaculis facilisis lacinia. Mauris euismod pellentesque tellus sit amet mollis.”
春の訪れと同時にハワイから無事帰国しました。
これから５月末までアジア（日本＆中国）に滞在しています。
今後のズッダファミリーのヨガツアーは以下（仮）！
世界中のどこかで皆さんとお会い出来ること楽しみにしています。
★
３月２８−２９日 ：田川（福岡市）森のリトリート
３月３０−４月３日：福岡＆大牟田でクラス
４月４−５日：鹿児島ワークショップ
４月８−２７日：上海ワークショップ（Yplus その他２カ所で開催予定）
５月５−６日：京都 TAMISAでワークショップ
５月８−１０日：名古屋３カ所でワークショップ（森道市場でサンセットヨガ・名古屋市MYSOUL8・オーガニックライフ名古屋）
５月１２−３１日：東京ツアー（詳細次回）
6−７月：ミラノ、その他ヨーロッパ
７月−９月：バンクーバー
９月−１１月：ミラノTTC
１１月−１２月：東京ーニルバナヨガスタジオにてTTC
★
のような予定です。
今回東京、ミラノ、バンクーバーの各都市トータル約３ヶ月ほど滞在しています。上海も日本から近いですし皆さん是非いらしてください。
明日は大好きな福岡チームと初のヨガリトリートです！
晴れるといいなー☀
om＋shanti
追伸：サイトの表紙の写真をチェンジしました。パドマの１１ヶ月目のお誕生日、子供の頃よく遊んでいた公園でうちの弟高彦が撮ってくれました。私が写真を撮るようになったのは、彼の影響。弟ですが、いつも彼からいろんなこと教えてもらってます。そして、写真で私が着用しているヨガウェアは、ハワイでお世話になったYOKOさんのウェアブランド「PAPAHANA」のものです。バンブーシルクやヘンプコットンの着心地最高です。たかぼう、ようこさん素敵なギフトを本当にありがとう❤
As a child i loved everything, when i grew into adolesence through the school system i became pesimistic and sorrowful. I hated music, mostly because my mind was so unrefined i could not recognize the potential beauty. After high school as i became more and more awakened to the true quality of music, i immediatly began to play instruments. As time passed and music has become a natural language for me, my family started to conduct regular jam sessions. Now as Padma is growing i am amazed and humbled to see her catch rythyms with the shaker, hit the drum in time (sometimes :) and play xylophone i realize she not only is following my example, but like my father before me she can feel it, almost as if it flows through her veins. So far her favourite song is the maha mantra (Hari Krishna Hari Krishna Krishna Krishna Hari Hari Hari Rama Hari Rama Rama Rama Hari Hari) that Shihoko and i adapted into a jazz standard. I am humbled by my daughter, whom i know will surpass me in all things eventually, she is my best Sensei!
waylon
Learning the chords!
娘が毎日裸足で、畑やジャングルで楽しそうに過ごす姿をみて、ここに来て本当によかったなと思います。
日本にいる時は、ヴィーガンで育てることに少し戸惑いがありましたが、こちらではワクチンなし、ベジタリアン•ベイビーとして育てることは極普通で、ヴィーガンで育った子供たちが誰よりも健康で生き生きしている姿をみて本当に安心しました。
ヨガに来てくれいる妊娠中のキコさんは、時が合えば近所の海にできた小池(通称マーメードポンドという小さな温泉池)で出産する予定だそうです。こちらにきて10年近いようこさんも妊娠中もRaw Veganで、出産はヤナさんに立ちあってもらったそうです！ハワイ島には自分の意志をしっかりもった素晴らしいお母さんが沢山存在して、私の型破りだと思っていた人生や生き方も、そんな大したことなかったなと! もっと自分のハートを信じて行きたい方向へ家族と共に進んでいこうと思いました。
「赤ちゃんはお母さんとお父さんを選んでやってくるんだよ」と、胎内記憶のドキュメンタリーで教えてもらったことがありますが、パドマがこの世に来てからというもの、私たちが何もしなくても、夢の実現可のスピードが更に加速していくのです。パドマちゃんがやってきてくれて本当にうれしい。アイディアや出会い、夢が広がります。
最後にこの夢をいとも簡単に叶えてくれた、Keiko Forestさんに沢山のHugとKissを！
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私たちが生活しているエコヴィレッジ、食べるジャングル『THE VILLAGE』のFacebook ページはこちら。３月８日まで、こちらで毎日ヨガを教えています。
THE VILLAGE https://www.facebook.com/thevillageinpuna
We are living in a permaculture farm!
毎日ランドで採りたての野菜や果物を有難く頂き、みんなで仲良く元気に生きてます！
パーマカルチャーワークショップ！
Tropical Vegan Paradise!
Everyday!!
om
毎日が本気でアドベンチャー！
